|
Ook al is het waar dat rouw een onderdeel is van het leven, kan het ook het ergste en moeilijkste gedeelte van iemands leven zijn. Vaak is het moeilijk te begrijpen en voor de meesten is het alsof ze aan het einde van de dag een lange, treurige reis alleen hebben gemaakt. Vele mensen die rouwen leggen dit gevoel uit alsof ze helemaal alleen zijn, zelfs wanneer er dierbaren om hun heen staan, en dat ze vaak het gevoel hebben dat ze hun verstand verliezen, alsof de rest van de wereld hun voorbij rent, en alsof ze vast zitten in een bubbel terwijl alles aan ze voorbij gaat, en ze weten niet of ze zich ooit weer normaal zullen voelen. Wanneer iemand emotioneel rouwt en in een intieme relatie is met iemand anders, kan de andere persoon vaak zich voelen alsof ze niet dezelfde rouw voelen, zich alleen voelen, en verward zijn over de hele toestand. Ze willen dat hun partner of geliefde zich beter voel, echter, ze weten vaak niet hoe ze kunnen helpen of wat ze beter doet voelen. Ze willen ook heel graag dat de persoon weer terug verandert in diegene die ze waren voordat alles gebeurde. Vaak treedt ook verbittering in, omdat ze willen dat de rouwende persoon hun weer kan ondersteunen, en aangezien de persoon dat niet kan, voelen ze zich afgewezen en weggeduwd. Wat men moet realiseren is dat wanneer een persoon rouwt, dat ze simpelweg niet meer het vermogen of de kracht hebben om weer zoveel te geven aan de relatie, zoals ze dat vroeger deden voordat het noodlot toesloeg. Vele koppels vinden het moeilijk tijdens deze zware tijden en vaak kan het een wig tussen hen drijven die nooit meer weg gaat, als ze geen hulp proberen te vinden van een therapeut die het rouwproces begrijpt. Wanneer het een conflict is geworden voor de koppel is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn vele professionelen die kunnen helpen met een reeks van verschillende relatieproblemen, dus is het belangrijk voor koppels die het moeilijk vinden om uit de rouw te komen en wat het met hun relatie doet, om iemand te vinden van buitenaf die hun kan helpen en ondersteunen zonder ze te beoordelen. |
| https://www.depsycholoog.nl/nijmegen/ |
Veelgestelde vragen
Hoeveel rouw is teveel rouw in een relatie?▼
Er is geen standaard voor 'teveel' rouw. Ieder rouwproces is uniek en persoonlijk. Het wordt problematisch wanneer de rouw de relatie ernstig belast en partners elkaar niet meer kunnen ondersteunen zonder professionele hulp.
Hoe kan ik mijn partner helpen die rouwt?▼
Luister zonder te oordelen, wees geduldig en realiseer je dat je partner minder energie heeft om de relatie te ondersteunen. Zoek samen professionele hulp van een therapeut die het rouwproces begrijpt.
Waarom voelt mijn partner zich alleen tijdens hun rouwproces?▼
Rouwende personen beschrijven dit often als in een bubbel zitten terwijl de wereld voorbijgaat. Dit is een normaal onderdeel van het rouwproces, zelfs wanneer dierbaren om hen heen staan.
Kan rouw een relatie kapotmaken?▼
Ja, rouw kan een wig tussen partners drijven die niet meer verdwijnt. Dit gebeurt vooral als partners niet begrijpen wat er speelt en geen externe hulp zoeken van een gekwalificeerde therapeut.
Wanneer moet ik professionele hulp zoeken voor rouw in mijn relatie?▼
Zoek hulp wanneer rouw een conflict in de relatie wordt, partners elkaar niet meer kunnen ondersteunen, of wanneer je voelt dat het rouwproces jullie relatie bedreigt.
